Недосып отражается на походке человека, в результате чего у него начинают заплетаться ноги.
Хороший сон может быть труднодостижимым, однако ученые доказали, что часы и даже минуты дополнительного сна могут положительно отразиться на походке человека, избавив его от эффекта заплетающихся ног.
Новое исследование специалистов из Массачусетского технологического института и Университета Сан-Паулу в Бразилии доказало, что при нарушении сна человек начинает хуже контролировать свою походку.
Ученые пригласили к участию к экспериментах студентов, которых ограничивали во сне. Чем меньше они спали, тех хуже контролировали свои шаги во время ходьбы по беговой дорожке.
Ранее МедиаПоток сообщал, что недосып накапливает токсины в мозге человека.