Врач общей практики Сергей Алендеев в интервью «Царьград» рассказал, что такие сладости, как зефир, пастила и халва не только не вредны, а напротив – полезны.
К примеру, в состав зефира входят глюкоза, фосфор и кальций, а это значит, что это лакомство улучшает работу кровеносной системы, уменьшает холестерин, выводит из организма токсины.
«Пастила, в составе которой — витамины, магний, пектин и железо, способна улучшить пищеварение. Налаживается работа сердца и печени», — подчеркнул медицинский работник.
Что касается халвы, то в ее составе присутствуют полезные витамины А, В и Е, а также подсолнечное масло. А это значит, что это лакомство улучшает память, зрение и работу сердца, а также улучшает состояние кожи.
При этом важно помнить, что все эти рекомендации относятся к гражданам без заболеваний, например, без диабета. Кроме того, при употреблении полезных сладостей всегда надо помнить про умеренность.
