Шведские ученые Каролинского института выяснили, что напитки с кофеином в составе помогают сжигать лишний жир.
Такими напитками могут служить кофе без молока и чай. Исследования показали, что это кофеин влияет на уровень жировых отложений в организме. Детальный анализ почти 10 тысяч человек показал взаимосвязь генов и скорости расщепления этого бодрящего вещества.
«Более высокие концентрации кофеина в плазме крови были связаны с более низким индексом массы тела и общей массой жира в организме, а также риском развития диабета II типа», — выяснили ученые.
Регулярное потребление кофеина, без вреда для сердечно-сосудистой системы, может благоприятно сказаться на фигуре. Вероятнее всего, это происходит за счет ускорения выработки тепла и преобразования жира в энергию, что, в конечном счете, усиливает обмен веществ, информирует «Газета.ру» со ссылкой на журнал BMJ Medicine.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врач Елена Малышева раскрыла особенности овсяного молока.
