Врач-диетолог Марият Мухина определила чеснок и артишок как продукты, которые укрепляют здоровье печени.
Артишок настолько полезен, что применяется в лекарственных препаратах. Растение ценится желчегонным и гепатопротекторным действиями, которые выгоняют из организма мочевину, токсины и соли тяжелых металлов, а также снижают уровень холестерина.
«Артишок буквально реанимирует печень, заставляет ее лучше работать», — заявила Мухина.
По ее словам, людям, страдающим от гепатита, атеросклероза, ожирения и почечной недостаточности, следует включить его в рацион. Не будет лишним и чеснок.
«Он разжижает кровь, улучшает кровоснабжение и ток крови по этому органу», — отметила доктор.
Кроме того, чеснок содержит аминокислоты, поддерживающие работу клеток печени, сообщает Москва 24.
Ранее МедиаПоток писал, что употребление чеснока улучшает эрекцию.
