Китайские ученые выяснили дополнительное преимущество регулярного употребления бодрящего напитка с кофеином в составе.
Исследования показали, что кофеманы реже страдают от головной боли. Вещества в составе этого напитка благоприятно воздействуют на работу мозга, что становится отличной профилактикой.
«Используя генетические данные и МРТ-исследования, мы доказали причинную связь между употреблением кофе и мигренью. Употребление кофе, вероятно, является методом профилактики мигрени», — заявили специалисты.
Плюс, кофеин хорош для пациентов, предрасположенных к болезни Паркинсона.
«Ежедневное употребление кофе в количестве 226 миллилитров может помочь контролировать непроизвольные движения людей с этим заболеванием», — отметили медики.
Аналогичное воздействие ощущают люди в преддиабетном состоянии за счет способности кофеина снижать сахар в крови. Это полезно для печени, сердца, сосудов, эмоциональной составляющей, а также для снижения лишнего веса.
«На 3,5 процента ускоряется обмен веществ после одной чашки кофе и на 8-11 процентов — после второй чашки, выпитой через два часа», — добавили диетологи.
Осторожность следует проявить в случае гипертонии, бессонницы и тревожных расстройств, потому что кофеин повышает активность нервной системы, информирует «Лента.ру» со ссылкой на издание Nature.com.
