Специалисты Института исследований метаболизма Макса Планка в Кельне рассказали, к чему приводит чрезмерное потребление сахара.
Исследования показали, что, помимо пищевой зависимости, обилие сладостей в рационе ухудшает микрофлору желудочно-кишечного тракта и вводит в дисбаланс нервную систему. В итоге, сладкоежки испытывают чрезмерную тревожность и депрессию.
Такие выводы учитывают распространенное мнение, что сахар полезен для мозга, и что сладкое повышает настроение. Это все действует только в пределах съеденной нормы, сиюминутно, но на деле люди всегда употребляют больше, чем нужно. Плюс, некачественный состав сладостей засоряет организм.
Эксперименты позволили выяснить, что риск деменции при злоупотреблении сахаром возрастает на 54%, а вероятность развития депрессии – на 23%, информирует «Новые Известия» со ссылкой на The Sun.
Ранее ИА МедиаПоток рассказал, что диетолог РФ нашла связь между кетчупом, майонезом и болезнями.
