Британские ученые-психологи выяснили, что может замотивировать человека начать заботиться о собственном здоровье.
Исследования показали, что человек начинает с особой осторожностью относиться к себе и своему здоровью, например, после потери близкого человека, резкого ухудшения самочувствия или какого-то крупного праздника.
Эксперимент с участием почти 2000 британцев позволил убедиться в этом. Заданные вопросы на тему здоровья подтвердили, что это так. В среднем, повышенное внимание к собственному здоровью люди начинают уделять в 38 лет и старше.
Часть опрошенных начинают бояться за свое здоровье после ухудшения – 28%, ощущения неполноценности – 28% или появления каких-то опасений на этот счет – 23%. Другие признались, что начали заботиться о себе после потери близкого человека.
Плюс, более трети сказали, что в молодости питались неправильно, еще треть – злоупотребляла алкоголем, а 28% — не могли справиться с собственным нервным напряжением. Теперь же большинство опрошенных, более 40%, следят за качеством сна, питания и пьют больше воды, информирует «Газета.ру» со ссылкой на Bupa HС.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, как эффективно сберечь мужскую функцию.