Целлюлит на бедрах, животе и ягодицах может появиться из-за генетической предрасположенности, гормональных изменений, набора веса и неправильного питания.
По словам нутрициолога Екатерины Кузиной, уменьшить целлюлит помогают продукты с омега-3 жирными кислотами, такие как жирная рыба, печень трески и грецкие орехи, а также зеленый чай и вода.
Недуг напрямую связан с едой, потому следует ограничить главных пищевых провокаторов целлюлита. К ним специалисты относит еду с высоким содержанием сахара и фастфуд.
Полуфабрикаты, колбасные изделия, вредные жиры, алкоголь и кофеина также находятся в списке продуктов, которые могут способствовать образованию целлюлита и ухудшать состояние кожи. Об этом сообщает АиФ.
Китайские специалисты из Университете Цинхуа выяснили, как физические упражнения воздействуют на организм мужчин и женщин.
