Нервное подергивание века — проблема, которая может возникнуть у любого, независимо от возраста, это состояние может быть крайне неприятным и быть признаком серьезных отклонений.
Ощущение дискомфорта, неуверенности, падение концентрации внимания, все это несет с собой нервный тик. Специалисты в области глазных заболеваний называют данное явление миокимией, она свидетельствует о нарушениях в организме человека.
Недосыпание, переутомление, употребление алкоголя, стрессы, синдром сухого глаза, недостаток витаминов, травмы глаз и неврологические заболевания — все эти факторы могут привести к подергиванию века. Если обнаруживается подобный симптом, следует незамедлительно обратиться к офтальмологу.
Для улучшения состояния рекомендуется сократить употребление напитков с кофеином и алкоголем, обеспечить себе полноценный отдых, избегать стрессовых ситуаций. Гимнастика для глаз, перерывы в работе и прогулки на свежем воздухе также могут помочь.
Если самостоятельные действия не приносят желаемого результата, важно обратиться к специалисту, который проведет необходимое обследование, поставит диагноз и назначит эффективное лечение. Вовремя обращаясь за помощью, можно избежать возможных осложнений и проблем в будущем, сообщает ОСН.
Ранее «МедиаПоток» писал, что старший тренер международной сети студий балета раскрыла секреты балерин для похудения.
