Врач Ольга Шарапова рассказала россиянам, какие молочные напитки помогут организму восстановиться после алкогольного застолья.
Похмелье проявляется в виде жажды от обезвоживания, головной боли и раздражительности. Для профилактики перед сном рекомендуется выпить тан или кефир.
Полезные лактобактерии и белок в составе помогут нейтрализовать негативное воздействие спирта. Плюс, на протяжении вечера старайтесь пить воду и употреблять полезные продукты.
«Важно пить много воды, особенно с лимоном, для восстановления электролитного баланса», – советует специалист.
В целом, умеренность в вопросе питья спиртных напитков будет только на пользу, особенно людям с хроническими заболеваниями и проблемами с кровяным давлением, информирует «Газета.ру».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что гипертоникам следует пить свекольный сок.
