Учёные назвали жирную диету опасной для здоровья мужчин, сообщает МедиаПоток.
Оказалось, что еда с высоким уровнем холестерина значительно понижает количество тестостерона в крови мужчины. К такому выводу пришли диетологи из Университета Вустера. Они изучили данные о питании 206 добровольцев и об их гормональном фоне.
Также учёные изучили работы, которые описывали вред жирной пищи для здоровья мышей. Оказалось, что жирная пища снижает уровень тестостерона на 10 — 15%. Также вредной оказался вегетарианская диета: она снизила тестостерон на 26%.
Среди болезней, которые могут возникнуть из-за гормонального сбоя, учёные выделили диабет и высокое артериальное давление. Идеальной пищей для здоровья мужчин исследователи назвали нежирное мясо, рыбу, овощи и фрукты. Также стоит употреблять сыр, орехи и молоко.
Ранее МедиаПоток сообщал, что жирная пища может превратить здоровую ткань печени в опухоль.
