Science: Плохой сон может говорить об изменениях в мозге

Исследование учёных из Стэнфордского университета показало, что деградацию мозга можно распознать по нездоровой регуляции сна.

Здоровый сон – главная составляющая полноценной жизни человека. Однако временами человеческий организм словно отказывается от отдыха, не позволяя полноценно выспаться в ночное время суток.

Существует множество средств для лечения бессонницы, но врачи рекомендуют задаться вопросом о причинах отсутствия сна. Эксперты изучили гипокретины – химические вещества мозга, образующиеся благодаря скоплению нейронов в гипоталамусе мозга.

Исследование на мышах показало, что старые мыши потеряли почти 38% гипокретинов, в сравнении с молодыми мышами. Вероятнее всего, это связано с биологическими каналами для работы клеток.

Вывод учёных позволяет понять, что изучение причин потери сна позволит усовершенствовать лечение больных.

Ранее МедиаПоток сообщал, что для быстрого засыпания Fox News советует добавить в рацион миндаль.

Источник medicalinsider.ru