Москва, 14 февраля. Мастера психологии дали совет одиноким людям, как пережить романтичный праздник, День всех влюбленных.
Надо превратить этот праздник в… День самого хорошего отношения к себе и преподнести подарок не кому-то, а самому себе или похвалить себя за какую-то особую удачу. Такой алгоритм действий подсказали тем, кто одинок, на сегодня, 14 февраля — пишет РИА Новости.
Напомним, 14 февраля католический и протестантский мир отмечает День святого Валентина или День всех влюбленных. Праздник оказался популярен и в России, начиная с с 1990-х годов, рассказывает агентство.
— Лучше выразить в этот день признательность себе, поблагодарить себя за хорошие качества или важный успех. Задать себе вопрос, что принесло бы мне радость, и сделать это. Например, сводить себя на концерт или выставку, — советует психолог-консультант Илья Шабшин.
По его словам, в этот день одинокий человек должен сам себе поднять настроение, а не ждать, что это сделает кто-то другой. При этом, как считает специалист, именно 14 февраля у тех людей, кто пока ещё не встретил свою любовь, действительно обостряется ощущение одиночества.
А вот психолог, писатель и телеведущий Михаил Хорс считает, что гнетет даже не одиночество, а стереотип, что счастливым можно стать только с кем-то, лишь обретя свою любовь, недаром об этом поют в песнях, говорят в книгах и фильмах.
В действительности, по словам психолога, это культурологический аспект, при котором обесценивается личность человека. На самом же деле, человек самоценен как личность. Словом, стоит ценить себя.
Кстати, ранее Федеральное агентство новостей сообщило о том, сколько, по подсчетам экспертов, стоит отметить День всех влюбленных в России…