Диетолог Елена Соломатина назвала вредное для здоровья количество чашек чая в день.
Медик подчеркнула, что россиянам не стоит употреблять напиток более четырех раз в сутки. Главным образом, это касается людей, у которых наблюдается повышенная нервная возбудимость. Причем особенно следует контролировать уровень заварки.
Кроме того, специалист напомнила, что чай является мочегонным напитком, поэтому после этого человеку нужно следить за пополнением жидкости. По словам эксперта, нашим соотечественникам не стоит заваривать его кипятком, а только горячей водой. Таким образом, не будут уничтожены полезные компоненты.
Как уточнила Елена Соломатина, в чае есть кофеин, однако из-за этого не стоит отказываться от напитка, потому что в нем есть и полезные вещества.
Также МедиаПоток рассказывал, что мать и дочь из США, прославившиеся в TikTok с помощью своих роликов, сняли на видео, как они готовят «чай по-британски». Причем пользователей соцсети удивил нетрадиционный метод заваривания напитка с молоком.
