Врач и телеведущая Сара Джарвис перечислила три простых способа, которые позволят больному быстро избавиться от симптомов простуды.
Первый способ, который назвала Сара Джарвис — использование спрея для горла. По словам врача, спрей является защитным барьером для организма от микробов. Она также отмечает, что можно вдвое сократить время проявления симптомов и втрое сократить время болезни, если использовать спрей регулярно.
Второй совет Сары Джарвис — использование эхинацеи. Тем не менее, врач отметила, что отзывы к эхинацеи очень противоречивые, и она не может дать точных гарантий, что она может помочь при простуде.
Третьим эффективным способом избавиться от симптомов простуды оказался прием витамина С. Врач советует также употреблять в пищу продукты, которые содержат его в составе. Среди них цитрусовые, перец, брокколи, брюссельская капуста и картофель.
Ранее Медиапоток сообщал, что
