Врач и телеведущий Вячеслав Мясников рассказал, почему россиянам стоит каждый день есть орехи, сообщает МедиаПоток.
О пользе орехов врач Мясников рассказал в эфире своей авторской передачи. Он заявил, что в орехах содержится масса полезных веществ, но включать их в рацион стоит в маленьких порциях. Мясников считает, что орехи являются самым полезным продуктом для человека.
Самыми полезными орехами Вячеслав Мясников назвал кедровые орешки, которые являются источником цинка. Цинк, в свою очередь, необходим для человека, чтобы восполнять потребность в селене и хроме.
Ранее МедиаПоток сообщал, что теледоктор Александр Мясников рассказал, когда россиянам придется ожидать новой волны коронавируса.
