Учёные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели исследование и установили связь между недосыпом и скорым старением среди молодых матерей.
Специалисты пригласили к участию 33 молодых матери, которые были либо беременными, либо их детям уже исполнился один год. Учёные взяли образцы крови, чтобы выделить ДНК и определить генетический возраст. После этого его сравнили с реальным возрастом.
При этом отмечается, что участницы экспериментов спали от пяти до девяти часов в сутки. Большинство матерей спят по семь часов в сутки вне зависимости от того, как давно родился их ребенок.
Генетический анализ показал, что у матерей, которые спали меньше семи часов в сутки, генетический возраст был на три-семь лет старше, чем у тех, кто спал больше семи часов. При этом с каждым часом сна возраст женщины становился всё моложе.
Ранее МедиаПоток сообщал, что ученые выяснили, можно ли умереть от длительного недосыпания.
