По словам медицинского специалиста, если постоянный недосып войдет в привычку, то это может обернуться серьезными последствиями. У таких пациентов часто наблюдается тяжелое течение коронавирусной инфекции, так как выздоровление во многом зависит от гормона сна – мелатонина.
В свою очередь, мелатонин формируется в головном мозге в ночное время суток во время сна. Сам гормон, как называет врач, «очень полезный». Он нормализует биоритмы и борется со стрессом. Кроме того, мелатонин влияет на артериальное давление, частоту дыхания и температуру тела.
Исходя из этого, врач Олег Абакумов ссылается на исследование американских ученых. Западные коллеги выяснили, что люди с высоким содержанием мелатонина имели более низкие риски летального исхода и шансы попасть в реанимацию.
Ранее МедиаПоток писал, что эпидемиолог Ненастина назвала скрытые симптомы COVID-19.
