При этом специалисты Университета Англии Раскин установили ряд генов, которые отвечают за реакцию организма при занятиях спортом.
Всего в рамках исследования ученые проанализировали результаты 3012 взрослых в возрасте от 18 до 55 лет, которые ранее никогда не занимались спортом. Ученые пытались понять, как их организм отреагирует на три важных группы упражнений.
В результате экспериментов оказалось, что 72% успеха физических упражнений зависят от генетических факторов. При этом 44% различий влияют на успешность спорта при выполнении упражнений для укрепления здоровья сердца и сосудов.
В общей сложности исследователи выявили 13 генов и связанных аллелей, которые отвечают за пользу от упражнений на здоровье сердца, укрепление мышц и мышечную силу.
Ранее МедиаПоток сообщал, что названы гены, отвечающие на предрасположенность к тяжелой форме COVID-19.
