Британские ученые из Лестерского университета и Лестерской больницы общего профиля выяснили, что быстрый шаг молодит людей. Об этом сообщило издание Science Daily.
Исследователи проанализировали данные более 400 тысяч человек. Они выяснили, что быстрая ходьба влияет на теломеры — участки хромосом, которые являются маркерами биологического возраста.
Вне зависимости от физического уровня человека быстрый шаг в течение жизни позволяет сократить биологический возраст на 16 лет. Медленная ходьба, в свою очередь, говорит о повышенном риске заболеваний и быстром старении.
Ранее МедиаПоток писал, что химики РФ разработали «электронный язык» для обнаружения вирусов в крови.
