Сомнологи Британии доказали, что участившиеся в ночное время суток сновидения могут напрямую свидетельствовать о развитии болезни Альцгеймера.
Риск развития слабоумия есть у людей среднего возраста. Ночные кошмары должны стать тревожным звонком. К таким выводам ученые пришли после проведенных исследований на 600 мужчинах и женщинах от 35 до 64 лет. Кроме того, сомнологи изучили показатели 2 600 здоровых человек, возраст которых превысил 79 лет.
Оказалось, что регулярные плохие сны у людей от 35 до 64 лет в четыре раза повышают риск снижения памяти в последующие 10 лет. После 79 лет плохие сны однозначно говорят о склонности к деменции.
Врачи советуют следить за своими снами, чтобы вовремя принять сигналы, которые посылает организм.
Ранее МедиаПоток рассказал о том, что включение в рацион семечек и орехов снижает шансы преждевременной смерти в 2 раза.
