Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о том, какой утренний напиток приносит пользу здоровью и разжижает кровь.
Помимо утреннего кофе, чая или сока, самым первым напитком в человеческий организм должна попасть вода, сообщает Российская газета.
«Хорошая гидратация организма может предотвратить или замедлить прогрессирование изменений в сердце», — говорит Зухра.
Проведенные исследования доказали, что нехватка воды в организме способна привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой. Вода насыщает, поддерживает необходимый баланс, а также выводит токсины.
Главное, чтобы жидкость была не ледяной и не сильно газированной. Наибольшую пользу принесет вода теплой температуры.
Ранее МедиаПоток рассказал о том, что ученые Южной Калифорнии раскрыли секреты долголетия.
