Участки мозга помогают друг другу обучаться и хранить воспоминания, выяснили ученые из Пенсильвании, исследование опубликовано в PNAS.
Ученые набрали добровольцев, которые должны были спать со специальным оборудованием под наблюдением экспериментаторов. В лаборатории фиксировали мозговую активность людей во время сна и создали нейронную модель работы мозга во сне.
Выяснилось, что во время сна, ответственный за кратковременную и эпизодическую память гиппокамп взаимодействует с корой головного мозга, а именно, с неокортексом. Во время сна, гиппокамп помогает коре восстановить точные версии притяжения воспоминаний, а также способствует созданию новых точек их притяжения.
Так неокортекс получает возможность более подробно изучить воспоминания. Благодаря переходам из одной фазы сна в другую, происходит перемена от запоминания к восприятию, этот процесс помогает гораздо быстрее обучаться новому.
Процесс взаимодействие гиппокампа с неокортексом помогает соотнести новые знания со старыми, а также сохранить предыдущие воспоминания при получении новой информации. Процесс запускается самостоятельно и только во время качественного сна.
Ранее МедиаПоток писал, что физическая активность улучшает качество сна.
