Доктор Александр Мясников назвал курение и гипертонию основными причинами увеличения риска инсульта. Слова специалиста передает Smotrim.ru.
Кроме того, инсульт возникнет, если у человека повышенный уровень холестерина и глюкозы, малоподвижный образ жизни и лишние килограммы. Следует внимательно следить за артериальным давлением, посоветовал врач.
По словам Мясникова, также необходимо сократить потребление соли и сахара. Риск возникновения инсульта можно снизить, регулярно занимаясь спортом.
«Если у вас инсульт, значит, у вас были предвестники, минимум, за 10-15 лет до того. Но вы продолжали есть пельмени, наворачивали пирожные, курили, сидели на попе ровно на диване, не двигались», — сказал Мясников.
Ранее МедиаПоток писал, что проблемы в детстве подрывают здоровье сердца.
