Ученые Британского психологического общества рассказали, во сколько следует пить кофе, чтобы напиток не навредил организм, пишет Inc.Russia.
Кофе – один из самых популярных напитков в мире. Он позволяет человеку взбодриться, но при этом может доставить организму ряд неудобств.
Например, по мнению ученых, утром кофе повышает бдительность, улучшает концентрацию и способствует решению умственных задач. Это полезное время для того, чтобы побаловать себя чашечкой напитка.
Вечером же, наоборот, этого делать не стоит, потому что кофеин повлияет на сон, после чего начнутся бессонница и головные боли. Далеко не всегда в вечернее время мозгу нужна такая встряска, поэтому на ночь лучше попить чай.
Кроме того, выяснено, что кофе влияет на наш бюджет. В рамках эксперимента в магазинах покупателей угощали чашкой эспрессо, после чего было замечено, что они покупали больше товаров как первой, так и не первой необходимости, чем те, кто кофе не пил. Такой эффект наука никак не объяснила.
Ранее МедиаПоток писал, что здоровая диета способна снизить риск болезней сердца на 13%.
