Врач-гастроэнтеролог Анна Свиридова сообщила, что употребление зеленого чая благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и улучшает настроение.
Напиток содержит много дубильных веществ, так называемых танинов, которые помогают бороться с воспалениями и инфекциями. Также напиток богат флавоноидами и витаминами, которые укрепляют сосуды и предотвращают заболевания сердца.
«Противомикробное действие зеленого чая позволяет использовать его местно, например, для полоскания ротовой полости, чтобы снизить риск развития кариеса и заболевания десен», – советует Свиридова в интервью Газете.Ru.
Зеленый чай содержит L-теанин, который способствует расслаблению мышц и улучшению настроения. Также в напитке присутствуют катехины, которые имеют антиоксидантный эффект.
Врач напомнила, что употребление зеленого чая у пожилых людей способствует повышению кислотности желудочного сока, что благотворно влияет на пищеварение.
