-

активность

Терапевт заверила: здоровье во любом возрасте достигается тремя правилами

Согласно терапевту из Минздрава РФ Оксане Драпкиной, важно соблюдать три основных принципа для поддержания здоровья на протяжении жизни: формирование, сохранение и поддержание. 

HQLO: Ученые Кембриджа узнали, как повысить качество жизни в старости

Специалисты Кембриджского университета выяснили, что регулярная физическая активность эффективно повышает качество жизни в пожилом возрасте.

Daily Mail: познавательная активность поможет избежать «мозгового тумана» в голове

Врачи Аниша Пател и Амир Хан рассказали, что избежать когнитивных нарушений можно, если не терять желания постоянно учиться чему-то новому.

Университет Нотр-Дам назвал опасные последствия привычки переставлять будильник

Нейробиологи университета Нотр-Дам в США предупредили, что бесконечное откладывание будильника способно негативно сказаться на человеческом здоровье, пишет RuNews24.ru.

Science Advances: мозг человека разрешает сложные задачи непосредственно перед сном

Ученые из Парижского университета выяснили, что наш мозг в промежутке между сном и бодрствованием усиливает свою деятельность как никогда в течение дня.