-
Физические нагрузки
300 минут физнагрузок в неделю или 10 тысяч шагов в день помогут быстро похудеть
Для похудения следует уделять порядка 150-300 минут в неделю на тренировки, сообщают исследователи из Массачусетского университета.
Bone Research: Японские ученые разработали препарат для имитации физнагрузок
Ученые из Токийского университета создали препарат, способный имитировать тренировки и наращивать мышцы без физических нагрузок.
Частые физические нагрузки спасут от сухости глаз
Эксперты Университета Ватерлоо поделились с изданием Journal of Experimental Eye Research информацией о том, что активная работа слезных желез при занятиях спортом способна помочь от сухости глаз.