-

интервальное голодание

Appetite: интервальная диета провоцирует больше есть

Интервальное голодание нарушает режим питания, что приводит к перееданиям, заявили психологи из Техасского университета.

SSRN: Интервальное голодание эффективно для похудения спортсменов

Ученые университета Лиссабона доказали, что интервальное голодание позволяет похудеть без вреда мышечной массе, сообщает Газета.ру.

Nature: интервальное голодание помогает восстановить центральную нервную систему

Исследование ученых из Имперского колледжа Лондона, опубликованное в журнале Nature, доказало, что интервальное голодание способствует быстрому восстановлению нервных клеток.

Доктор Хорн из США: интервальное голодание помогает бороться с воспалениями

Американские доказали пользу интервального голодания не только в борьбе с лишним весом, но и в борьбе с воспалениями.

Оказалось, что эффективность интервального голодания зависит от пола и возраста

Ученые выяснили, что эффект от интервального голодания напрямую зависит от пола и возраста худеющего человека.