-

паническая атака

Упражнения, ходьба, счет: Доктор Павлова назвала методы борьбы с панической атакой

Эндокринолог Зухра Павлова поделилась эффективными способами борьбы с паническими атаками. 

Психиатр Васильева: приступ тревоги часто путают с панической атакой

Психиатр Анна Васильева, работающая в центре имени Бехтерева, объяснила, что паническая атака может быть вызвана различными факторами и состояниями.

Психолог Ширикинова: победить паническую атаку поможет восстановление дыхания

Эксперт в области психологии Геляна Ширикинова посоветовала обратить внимание на собственное дыхание в моменты приступов панических атак.