Исследование университета Тафтс показало, что увеличение употребления растительного белка связано со снижением риска сердечных проблем, рака, диабета, деменции и психических расстройств.
Ученые Канады из университета Саскачевана выяснили, что употребление в пищу бобовых продуктов благоприятно сказывается на здоровье и общем самочувствии.
Диетолог Лиэнн Уорд из Австралии рассказала, что похудеть без отказала от сладкого можно, употребляя много растительного белка. Об этом пишет Lenta.ru.