Москва, 23 октября. Врачи заявили, что употребление кофе негативно влияет на иммунитет и повышает риск простудных заболеваний.
Медики отметили, что в сезон простуд следует уменьшить количество выпитых чашек. Как оказалось, из-за кофеина возникает обезвоживание. Именно в таком состоянии иммунная система оказывается более уязвимой. Вследствие этого, есть шанс заболеть ОРВИ или гриппом.
Врачи рекомендовали заменить кофе такими напитками, как травяной чай, морс или вода комнатной температуры. Кроме того, не стоит отказываться от свежевыжатого сока, овощей и фруктов, которые содержат в большом количестве витамин С.
По мнению специалистов, самым эффективным способом профилактики простудных заболеваний являются прививки. Кроме того, эксперты подчеркнули, что в офисах ставить вакцину желательно всем коллективом.
«Чем больше в офисе привитых людей, тем меньше вероятность распространения инфекции», — цитирует слова медиков «Агентство Москва».
Ранее МедиаПоток сообщал, что кофе уменьшает риск развития заболевания раком.
