Врач-психиатр высшей категории Виктор Ханыков заявил, что справиться с «осенней болезнью» способны помочь праздничные гирлянды.
Снижение эмоционального тонуса главным образом осенью происходит из-за уменьшения количества солнечного света. Этот фактор сказывается индивидуально. Одни чаще обычного начинают испытывать легкую грусть, у некоторых устойчивая хандра перерастает в депрессию.
«Осень — это сезон, когда среднестатистическое настроение падает. Стрессы, которые летом или зимой не оказали бы столь сильного воздействия на человека, оказываются более чувствительными. Это происходит, поскольку падает световой день. Сейчас мы приближаемся к осеннему равноденствию, и скорость падения светового дня максимальная. Как раз в этот момент и начинаются депрессивные расстройства», — сообщил в комментарии радио Sputnik врач.
Поднять настроение, если за окном становится меньше естественного света, эксперт советовал искусственным освещением в помещении. Он также рекомендовал пользоваться различными гирляндами, которые создадут праздничное настроение.
Ранее МедиаПоток писал, что сексолог и эксперт в вопросах взаимоотношений Кейт Тейлор рассказала, что постоянный секс благоприятно влияет на здоровье и ментальное состояние человека. Люди, которые занимаются любовью минимум 3 раза в неделю, имеют более крепкий иммунитет.