Врачи рассказали, как поднять праздничное настроение в период пандемии

Психологи Наталья Варская и Михаил Хорс считают, что главным залогом праздничного настроения являются позитив и поиск новых возможностей.

Психологи Наталья Варская и Михаил Хорс считают, что главным залогом праздничного настроения являются позитив и поиск новых возможностей.

Считается, что даже хорошее настроение уже благоприятно влияет на укрепление иммунитета. Поэтому в период ограничений, связанных с коронавирусом, не следует огорчаться, а наоборот, нужно верить в лучшее.

Чтобы праздники не омрачались грустью, нужно стремиться к улыбке и позитиву. Более того, отличной мотивацией будет стремление к самосовершенствованию, а также изменение своего восприятия к обстоятельствам, которые настигли нас в 2020 году. Подобный настрой поможет забыть все плохое и с отличным настроением ворваться в 2021 год, чтобы он стал гораздо лучше предыдущего.

Ранее МедиаПоток писал, что россияне на празднование Нового года потратят более 18 тысяч рублей. В общей сложности было опрошено более 5 тысяч жителей России. Из них около 15% не планируют делать подарки.

Источник RT