Диетолог из Индии Махиджа рассказала о способе избавления от мешков под глазами

Индийский диетолог Пуджа Махиджа перечислила пять способов избавиться от мешков под глазами.

Индийский диетолог Пуджа Махиджа перечислила пять способов избавиться от мешков под глазами, сообщает МедиаПоток.

В первую очередь диетолог рассказала, что мешки под глазами по утрам — это нормально, и пугаться их не нужно. Лучше всего умыться прохладной водой. Если мешки не исчезли, стоит пересмотреть свой рацион.

Махиджа рассказала, что лучшим решением будет употреблять большое количество овощей и выпивать по одному или двум литрам воды каждый день, чтобы организм перестал запасать её. Также стоит отказаться от сладких и алкогольных напитков: они удерживают влагу в организме и вызывают отеки.

В рацион стоит добавить петрушку, поскольку она эффективно выводит токсины из организма. Также можно ежедневно выпивать коктейль из огурца, сельдерея, помидора и петрушки. В него же можно добавить пару капель сока лайма.

Если перечисленные выше советы не помогли, и мешки под глазами болят, обратитесь к врачу. Отеки могут быть симптомом болезни почек.

Ранее МедиаПоток сообщал, что врач-диетолог Тамара Прунцева рассказала, как выбрать лучшие куриные яйца, и о чем говорит яркий яичный желток.

Источник Lenta.ru