Индийский диетолог Пуджа Махиджа перечислила пять способов избавиться от мешков под глазами, сообщает МедиаПоток.
В первую очередь диетолог рассказала, что мешки под глазами по утрам — это нормально, и пугаться их не нужно. Лучше всего умыться прохладной водой. Если мешки не исчезли, стоит пересмотреть свой рацион.
Махиджа рассказала, что лучшим решением будет употреблять большое количество овощей и выпивать по одному или двум литрам воды каждый день, чтобы организм перестал запасать её. Также стоит отказаться от сладких и алкогольных напитков: они удерживают влагу в организме и вызывают отеки.
В рацион стоит добавить петрушку, поскольку она эффективно выводит токсины из организма. Также можно ежедневно выпивать коктейль из огурца, сельдерея, помидора и петрушки. В него же можно добавить пару капель сока лайма.
Если перечисленные выше советы не помогли, и мешки под глазами болят, обратитесь к врачу. Отеки могут быть симптомом болезни почек.
Ранее МедиаПоток сообщал, что врач-диетолог Тамара Прунцева рассказала, как выбрать лучшие куриные яйца, и о чем говорит яркий яичный желток.