Американские нейробиологи выяснили, что если мозгу давать короткие передышки во время обучения, то он лучше усвоит информацию.
Данный вывод был сделан в ходе изучения активности нашего головного мозга. Группа добровольцев пыталась запомнить пятизначные цифры и это получалось у них после того, как они отдыхали по 10 секунд.
Таким образом, наш мозг с чередой небольших перерывов усваивает информацию гораздо лучше. Это объясняется тем, что во время отдыха воспоминания коррелируются надежнее.
Такая активность наблюдается в сенсорно-моторной зоне мозга, которая несет ответственность за управление движениями. Группа нейронов следит за тем, чтобы мозг запоминал самые яркие и значимые события, поэтому информация запоминается лучше.
Ранее МедиаПоток писал, что ученые заявили о положительном влиянии обучения музыке на развитие мозга. Данный вывод объясняется тем, что мозг музыкантов имеет сильные структурные и функциональные связи по сравнению с мозгом тех людей, которые не занимаются музыкой.