Врач-онколог Евгений Черемушкин рассказал гражданам России о том, как обезопасить себя от рака кожи во время отпуска, отдыхая в жарких странах.
Чрезмерное пребывание под солнечными лучами может спровоцировать меланому. Особенно сильно риск возрастает в летний период года, в период отпусков в жарких странах. Об этом сообщает NEWS.ru.
«Рак кожи стоит на первом месте по числу возникновений», — поделился врач.
Аналогичным негативным образом на здоровье может сказаться поездка в неразвитые страны, где высок риск подцепить какую-то инфекцию.
«Стоит ограничить себя от поездок в неразвитые страны, где микрофлора и вирусы неизвестно как на вас подействуют в отрицательном смысле», — отметил врач.
Помимо этого, из-за смены климата могут дать знать о себе хронические заболевания, предупредил врач. Ситуация может усугубиться, если человек курит и злоупотребляет неправильным питанием и крепкими напитками, особенно во время отдыха.
Идеальным вариантом будет сбалансированный режим питания, привычный распорядок сна, качественные солнцезащитные крема. Важно помнить, что перелет и смена климата – это нагрузка на иммунитет.
