Врач-терапевт Елена Кудряшова рассказала о домашних способах снижения риска развития сахарного диабета.
Чтобы снизить риск заболевания, доктор предлагает пить достаточное количество воды и добавить в рацион чай ройбуш. Напиток оказывает благоприятное влияние на уровень сахара в крови благодаря антиоксидантным свойствам. Кроме этого, ройбуш содержит витамины и микроэлементы, которые полезны для здоровья.
Чай ройбуш обладает значительным преимуществом перед другими напитками — его состав не содержит кофеина, что позволяет наслаждаться им даже вечером. Кроме того, этот напиток способствует нормализации артериального давления и не вызывает бодрости, что делает его идеальным выбором для людей, предпочитающих начинать день с чашки кофе.
Терапевт напоминает, что чай ройбуш не является панацеей при сахарном диабете и употребление его должно сочетаться с правильным питанием и здоровым образом жизни. Для избежания нежелательных последствий перед включением этого напитка в рацион, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, передает Клопс.
