Гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале рассказала об ошибках в питании, которые приводят к тому, что все токсины возвращаются обратно в организм.
По словам специалиста, сложности с кишечником доставляют не только дискомфорт, но и могут обернуться серьезными заболеваниями. При застое стенки кишечника всасывают воду, а вместе с ней и токсины попадают обратно в организм, способствуя аутоинтоксикации, то есть к самоотравлению.
«Кроме того, это провоцирует местное воспаление и повышает риск колоректального рака. И не забывайте про прыщи», — предупредила гастроэнтеролог Лебедева.
Главными причинами таких последствий являются неправильное питание и злоупотребление алкоголем. Врач подчеркнула, что опорожнение кишечника усложняется, если человек потребляет мало клетчатки, а также нерегулярно ест и пьет.
Кроме того, усугубить положение может переизбыток кофе, а также низкая активность, слабость передней брюшной стенки и прием определенных лекарств, пишет «Российская газета».
