Американские ученые обнаружили неожиданное положительное влияние недосыпа на улучшение самочувствия людей, страдающих депрессией. Медики из Пенсильванского университета заметили, что небольшой дефицит сна снижал депрессивные симптомы и поднимал настроение у пациентов.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале PNAS, ученые провели исследование состояния пациентов, которые испытывают симптомы депрессии, с использованием метода магнитно-резонансной томографии. В ходе эксперимента, мозг участников исследования был сканирован в лабораторных условиях во время сна.
Исследование привело к парадоксальным результатам: из 30 пациентов, 20, испытывавших недостаток сна, отметили улучшение своего настроения. Остальные участники либо остались недовольными, либо признались, что их эмоциональное состояние осталось неизменным.
Изучение результатов сканирования мозга позволило установить, что испытуемые, чувствующие улучшение настроения после недосыпа, имеют более продвинутую связь между передней поясной извилиной и миндалиной — двумя областями мозга, ответственными за выработку эмоциональной реакции. С другой стороны, у тех пациентов, для которых недосып не является полезным, связь между этими областями мозга ослабевает.
Авторы эксперимента признают, что пока не могут объяснить точный механизм данного явления и ограничиваются констатацией факта. Однако очевидным результатом является то, что связь между указанными областями мозга может повысить устойчивость нервной системы к негативным факторам, таким как недостаток сна, пишет Лента.ру.
Для подтверждения и более глубокого понимания этих выводов необходимы дальнейшие и более проницательные исследования. Это открытие может быть важным шагом вперед в изучении взаимосвязи между мозгом и эмоциональным состоянием.
Ранее МедиаПоток писал, что создана система, распознающая болезнь Паркинсона с помощью умных часов.