Специалисты Елена Малышева и Герман Гандельман, рекомендуют пациентам с гипертонией увеличить потребление пищевых продуктов, богатых витамином В3.
Согласно новым исследованиям, сбалансированное питание может снизить вероятность заболевания на 35 процентов. Медики объясняют это с помощью витамина, который способствует расширению сосудов. Благодаря этому, уровень артериального давления остается в пределах нормы.
Врачи рекомендуют включать в свой рацион пищевые продукты, богатые витамином В3, включая дрожжи, рисовые отруби и арахис. По их словам, эти продукты помогут поддерживать здоровое состояние сосудов, пишет Лента.ру.
Ранее МедиаПоток писал, что употребление чеснока улучшает эрекцию.