Психолог Хорс рассказал, как навсегда избавиться от постоянной тяги курить

Клинический психолог, кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс указал на важность понимания того, что желание курить у человека связано с зависимостью, а не просто с тем, что ему нравится курить.

Клинический психолог, кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс указал на важность понимания того, что желание курить у человека связано с зависимостью, а не просто с тем, что ему нравится курить.

убежденные курильщики часто ошибочно считают, что им действительно нравится курить. Однако, по словам Хорса, на самом деле это не настоящее удовлетворение, а всего лишь появление аналогичного ощущения ломки без сигареты.

Таким образом, их «желание курить» на самом деле является результатом зависимости и ошибочного восприятия физического и психологического состояния.

Если человек осознает этот психологический процесс, то отказаться от вредной привычки станет гораздо проще, пише Pravda.Ru

Ранее МедиаПоток писал, что курение вейпа приводит к нарушению легочного сурфактанта.