Ученые из Калифорнийского университета доказали, что контроль веса позволит людям дожить до 90 лет.
Вывод был сделан после анализа медицинских данных более 54 тысяч человек. Исследователей интересовала зависимость длительности жизни от массы тела.
Как оказалось, люди, сбросившие лишний вес к 60 годам, способны при сохранении здорового образа жизни дожить до 90 и более лет. Нормализация массы тела является главный фактором долголетия.
Дело в том, что неправильное питание и ожирение приводят к массе заболеваний, которые сокращают длительность жизни. Избавление от этих рисков позволяет улучшить здоровье, сообщает FBM.ru со ссылкой на Доктор Питер.
Ранее МедиаПоток писал, что ученые раскрыли секрет долголетия, найдя механизм запуска фермента здоровья человека.
