Диетолог Маргарита Королева утверждает, что мясо с хлебом бьют по здоровью сильнее всех других сочетаний продуктов.
В желудке белый хлеб разбухает вместе с мясом, усложняя процесс переваривания белка, что может привести к воспалительным процессам в ЖКТ.
В свете этого, диетолог рекомендует сочетать белый хлеб с овощами и зеленью, которые могут быть приготовленными на гриле. Они содержат растительные волокна, что облегчает пищеварение.
При этом важно помнить, что мясо само по себе может навредить организму, особенно переработанное. Ветчина, сосиски и иные мясные изделия при регулярном употреблении грозят серьезными заболевания, сообщает Москва 24.
Ранее МедиаПоток писал, что диетолог Мухина назвала самое опасное мясо для пожилых.
