Наше здоровье находится только в наших руках, поэтому профилактика, прежде всего, начинается с собственной заинтересованности. Чтобы лучше разобраться в сердечных рисках, следует знать, о чем конкретно нужно интересоваться.
В этом помог врач-кардиолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Егор Новиков. Прежде всего, собеседник советует обратить внимание на питание и поинтересоваться, как оно может помочь в профилактике сердечных патологий.
Кроме того, несмотря на очевидность вопроса, все-таки стоит узнать, нужна ли физическая активность, чтобы поддерживать здоровье сердца. В таком вопросе врач хотя и ответит положительно, но порекомендует что-то конкретное.
Также будет нелишним узнать, опасен ли стресс для сердца человека и от каких вредных привычек стоит избавиться немедленно. Более того, важно для самого себя оценить, насколько важно обращаться к кардиологу, даже если нет никаких предпосылок к сердечным проблемам и, наконец, прояснить, влияет ли хобби на предотвращение болезней сердца?
Конечно, на все эти вопросы пациент может самостоятельно ответить сам себе, но специалист это сделает лучше и, возможно, расскажет о том, что было неизвестно до консультации с ним, пишет «АиФ».
Ранее МедиаПоток писал, что диетолог Кабанов назвал продукты, снижающие уровень холестерина в крови.