Издание Fox News на основе исследований ученых перечислило пять изменений с организмом после месячного отказа от алкоголя.
Алкоголь чрезвычайно вреден для человека и это подтверждает хотя бы месячный отказ от него. Например, в первую очередь значительно улучшится состояние печени. В ней перестанут копиться жиры, благодаря чему снизится риск развития жировой болезни.
После отказа от спиртного организм будет лучше высыпаться, а также чувствовать себя бодрее в течение дня. Кроме того, отказавшийся от алкоголя человек начнет снижать вес, потому что в его организме не будет повышаться уровень глюкозы, а аппетит станет умеренным.
Также ученые утверждают и доказали, что отсутствие алкоголя приведет в тонус пищеварение, а также улучшит работу мозга. Дело в том, что спиртные напитки снижают уровень муцина, который отвечает за защиту слизистой желудка от раздражителей и вызывает дефекты в работе мозга, которые проявляются в сбоях в памяти и при повышенной сложности принятия решений, пишет Life.