Врач-эндокринолог Елена Мамонтова перечислила «Аиф» четыре признака инсулинорезистентности.
Инсулинорезистентность достаточно серьезно беспокоит врачей, потому что при ней клетки начинают терять чувствительность к инсулину. Из-за этого недуга повышается риск возникновения таких заболеваний, как сахарный диабет, гипертония, ожирение, ишемическая болезнь сердца, а также бесплодие у женщин, эректильная дисфункция и даже деменция.
Среди основных признаков инсулинорезистентности выделяют: быстрый набор веса, повышение уровня глюкозы в крови натощак, повышенная утомляемость и дневная сонливость, а также появление атеросклероза сосудов, а потом гипертонии. По словам врача Мамонтовой, лечить такую болезнь вполне реально.
Для начала следует изменить образ жизни, то есть увеличить физическую нагрузку, сбалансировать питание, в частности, исключить из рациона питания продукты с высоким гликемическим индексом, а также контролировать свой вес. В некоторых случаях специалисты могут порекомендовать препараты для улучшения чувствительности тканей к инсулину.
Ранее МедиаПоток писал, что ученые нашли важным перечислить ТОП-5 признаков умного человека.
