Метаболический синдром, называемый также «смертельным квартетом», представляет серьезную угрозу для здоровья. Об этом предупредил врач Александр Мясников.
Состояние характеризуется гипертонией, ожирением, атеросклерозом и сахарным диабетом 2 типа. Мясников подчеркивает, что люди сами создают себе эти проблемы в результате неправильного питания и надеются на «волшебные» лекарства.
Контроль за уровнем сахара, давлением и холестерином, как правило, требует пожизненного приема препаратов. Чтобы избежать серьезных последствий, важно принимать меры по приведению организма в норму.
Для этого следует обратить внимание на индекс массы тела и объем талии. Уже при индексе массы тела более 30 имеется избыток веса, а объем талии свыше определенных значений свидетельствует о проблемах со здоровьем.
Метаболический синдром также связан с нарушениями уровня сахара, жирового обмена, гипертонией, проблемами с почками и стеатогепатозом. По мнению Мясникова, важно контролировать питание и уделять время физической активности, чтобы поддерживать здоровье.
Небольшие изменения в образе жизни могут помочь избежать серьезных заболеваний, отметил в программе «О самом главном» Мясников.
Ранее МедиаПоток сообщал, что названы десерты, которые рекомендованы диабетикам.
