Эндокринолог Наталия Тананакина предупредила о возможных негативных последствиях быстрого похудения для здоровья.
При стремительном снижении веса организм лишается возможности получать достаточное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Это может привести к потере мышечной массы и снижению уровня метаболизма.
«Также быстрое похудение может привести к потере мышечной массы, что снизит общий уровень метаболизма и усложнит поддержание достигнутого результата», – объяснила врач.
Резкое похудение может негативно отразиться на иммунитете, а также привести к проблемам с кожей, волосами и ногтями, рассказала РИАМО Тананакина.
Ранее МедиаПоток сообщал о распространенных причинах медленного снижения лишнего веса.
