Диетолог предупредила о популярных продуктах, подрывающих здоровье печени день за днем.
Чаще всего на кухонном столе можно встретить соль и сахар. Эти продукты вредят сосудам и клеткам печени, задерживают жидкость в организме. Кроме того, такие привычные усилители вкуса способствуют набору лишнего веса, будучи в составе готовой еды.
Навредить печени еще сильнее могут спиртные напитки, особенно принимаемые вместе с лекарственными средствами. Предположения о безопасных дозах ошибочны. Многие недооценивают опасность алкоголя для сердца, сосудов и печени.
Аналогичное можно сказать о простых углеводах в виде сладостей. Булочки, печенье и конфеты на перекус следует заменить на что-то более полезное. Белковая пища будет гораздо лучше, нежели углеводы, пишет RuNews24.
Отдельно диетолог Мелисса Прест, как сообщает «РГ» со ссылкой на Pronews, выделила опасность жареных блинов. Если злоупотреблять, то можно столкнуться с жировой болезнью печени.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что можно и нельзя на Шиповников день 6 июня.